{"id":286,"date":"2026-06-11T16:14:40","date_gmt":"2026-06-11T14:14:40","guid":{"rendered":"https:\/\/apamaxsante.com\/blog\/index.php\/2026\/06\/11\/vertiges-personnes-agees-causes\/"},"modified":"2026-06-11T16:14:40","modified_gmt":"2026-06-11T14:14:40","slug":"vertiges-personnes-agees-causes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/apamaxsante.com\/blog\/vertiges-personnes-agees-causes\/","title":{"rendered":"Vertiges personnes \u00e2g\u00e9es \u2013 Causes, sympt\u00f4mes et solutions"},"content":{"rendered":"<style>\nh2 {\n  border-bottom:1px solid #9885F7 !important;\n  padding:0.5em 0 !important;\n}<\/p>\n<p>\/* Spacing for paragraphs and lists *\/\np,\nul,\nol {\n  margin-top:.3em !important;\n  margin-bottom:.3em !important;\n}<\/p>\n<p>ol {\n  padding-left:0.7em !important;\n}<\/p>\n<p>\/* blue hyperlinks and TOC links *\/\na,\n#h-toc a {\n  color:#9885F7 !important;\n}\n<\/style>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les vertiges chez les personnes \u00e2g\u00e9es sont fr\u00e9quents, mais ils ne sont jamais \u00ab normaux \u00bb. Ils peuvent traduire un simple trouble b\u00e9nin ou annoncer un probl\u00e8me plus s\u00e9rieux. Comprendre leurs causes et les solutions possibles permet de mieux r\u00e9agir, de limiter les risques de chute et de pr\u00e9server l&rsquo;autonomie.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avec l&rsquo;\u00e2ge, le syst\u00e8me de l&rsquo;\u00e9quilibre se fragilise : oreille interne, vue, muscles, circulation sanguine et cerveau travaillent moins efficacement ensemble. R\u00e9sultat : on peut se sentir \u00ab tourn\u00e9 \u00bb, vaciller ou perdre confiance en ses appuis.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La bonne nouvelle est qu&rsquo;il existe des solutions pour mieux vivre avec ces troubles, gr\u00e2ce \u00e0 une prise en charge m\u00e9dicale adapt\u00e9e et \u00e0 un travail sp\u00e9cifique sur l&rsquo;<a href=\"\/activite-physique-adaptee\">Activit\u00e9 Physique Adapt\u00e9e<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"h-title\" class=\"wp-block-heading\">Vertiges chez les personnes \u00e2g\u00e9es : causes et solutions<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Temps de lecture : ~12&nbsp;min<\/p>\n<ol id=\"h-toc\">\n<li><a href=\"#h-comprendre-vertiges\">Comprendre les vertiges chez les personnes \u00e2g\u00e9es<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#h-causes-vertiges\">Principales causes des vertiges<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#h-vertiges-inquietants\">Quand les vertiges sont-ils inqui\u00e9tants ?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#h-diagnostic-parcours\">Diagnostic et parcours de soins<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#h-solutions-equilibre\">Solutions pour limiter les vertiges et la perte d\u2019\u00e9quilibre<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#h-prevention-quotidien\">Pr\u00e9venir les vertiges et les chutes au quotidien<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#h-faq-vertiges\">FAQ<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#h-resume-vertiges\">En r\u00e9sum\u00e9<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<h2 id=\"h-comprendre-vertiges\" class=\"wp-block-heading\">Comprendre les vertiges chez les personnes \u00e2g\u00e9es<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/apamaxsante.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/vertiges-personnes-agees-causes.jpg\" alt=\"vertiges-personnes-agees-causes.png\" \/><\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vertiges et \u00e9tourdissements : quelle diff\u00e9rence ?<\/h3>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On confond souvent vertiges et \u00e9tourdissements, alors que cela ne recouvre pas tout \u00e0 fait la m\u00eame r\u00e9alit\u00e9.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un vertige correspond \u00e0 une illusion de mouvement : la personne a l\u2019impression que la pi\u00e8ce tourne autour d\u2019elle ou qu\u2019elle se d\u00e9place elle-m\u00eame alors qu\u2019elle est immobile. Cette sensation est souvent li\u00e9e \u00e0 un trouble de l\u2019oreille interne ou du syst\u00e8me vestibulaire qui g\u00e8re l\u2019\u00e9quilibre.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les \u00e9tourdissements renvoient davantage \u00e0 une impression de t\u00eate l\u00e9g\u00e8re, de voile noir devant les yeux ou de jambes qui flanchent. Ils sont volontiers associ\u00e9s \u00e0 la tension art\u00e9rielle, au c\u0153ur, aux m\u00e9dicaments ou \u00e0 la fatigue g\u00e9n\u00e9rale.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chez les seniors, vertiges et \u00e9tourdissements peuvent coexister et entra\u00eener une grande appr\u00e9hension de la marche, de la douche ou des escaliers. Le risque de chute augmente et, avec lui, la peur de tomber qui pousse \u00e0 bouger moins : un cercle vicieux qu\u2019il faut enrayer.<\/p>\n<h2 id=\"h-causes-vertiges\" class=\"wp-block-heading\">Principales causes des vertiges<\/h2>\n<h3 id=\"h-oreille-interne\" class=\"wp-block-heading\">Probl\u00e8mes de l\u2019oreille interne et du syst\u00e8me vestibulaire<\/h3>\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Cause fr\u00e9quente<\/th>\n<th>Caract\u00e9ristique principale<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Vertige positionnel paroxystique b\u00e9nin (VPPB)<\/td>\n<td>D\u00e9placement de petits \u00ab cristaux \u00bb ; crises lors des changements de position<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Maladie de M\u00e9ni\u00e8re<\/td>\n<td>Vertiges rotatoires + bourdonnements d\u2019oreilles + baisse d\u2019audition<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>N\u00e9vrite vestibulaire<\/td>\n<td>Inflammation du nerf de l\u2019\u00e9quilibre<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Atteintes osseuses de l\u2019oreille interne<\/td>\n<td>Interf\u00e8rent avec les capteurs vestibulaires<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces vertiges sont impressionnants mais rel\u00e8vent g\u00e9n\u00e9ralement de man\u0153uvres de repositionnement, de r\u00e9\u00e9ducation vestibulaire ou d\u2019un traitement m\u00e9dicamenteux adapt\u00e9.<\/p>\n<h3 id=\"h-circulation\" class=\"wp-block-heading\">Circulation sanguine et tension art\u00e9rielle<\/h3>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chez les plus de 60 ans, un grand nombre de vertiges sont li\u00e9s \u00e0 la circulation et \u00e0 la tension. L\u2019hypotension orthostatique est typique : la tension chute au passage couch\u00e9-debout, la t\u00eate tourne, la vision se voile et la chute est possible. D\u00e9shydratation, chaleur ou traitements antihypertenseurs majorent le ph\u00e9nom\u00e8ne. D\u2019autres causes cardiovasculaires (troubles du rythme, valvulopathies, insuffisance cardiaque) peuvent aussi provoquer malaise, vertiges et grande fatigue.<\/p>\n<h3 id=\"h-neurologique\" class=\"wp-block-heading\">Atteintes neurologiques<\/h3>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le cerveau coordonne l\u2019\u00e9quilibre ; certaines pathologies favorisent donc vertiges et pertes d\u2019\u00e9quilibre : maladie de Parkinson, s\u00e9quelles d\u2019AVC, neuropathies p\u00e9riph\u00e9riques, formes d\u2019Alzheimer ou autres d\u00e9mences. Des vertiges soudains associ\u00e9s \u00e0 une faiblesse d\u2019un c\u00f4t\u00e9 du corps, des troubles de la parole ou de la vision doivent faire suspecter un AVC.<\/p>\n<h3 id=\"h-muscles-os-vue\" class=\"wp-block-heading\">Muscles, os et vue<\/h3>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avec l\u2019\u00e2ge, les muscles fondent (sarcop\u00e9nie) et les os se fragilisent (ost\u00e9oporose). Les appuis deviennent moins stables et le moindre d\u00e9s\u00e9quilibre se transforme en chute. Les troubles de la vue (cataracte, DMLA, lunettes inadapt\u00e9es) r\u00e9duisent encore les rep\u00e8res visuels. Des pieds douloureux, des d\u00e9formations ou des chaussures inadapt\u00e9es perturbent la posture.<\/p>\n<h3 id=\"h-medicaments\" class=\"wp-block-heading\">M\u00e9dicaments, alcool et autres facteurs<\/h3>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La polym\u00e9dication est fr\u00e9quente. Certains traitements (antihypertenseurs, psychotropes, somnif\u00e8res, anxiolytiques, antid\u00e9presseurs, m\u00e9dicaments cardiaques) provoquent ou aggravent les vertiges. L\u2019alcool, m\u00eame en petite quantit\u00e9, accentue ces effets. D\u00e9shydratation, an\u00e9mie, infection, hypoglyc\u00e9mie ou fatigue importante peuvent \u00e9galement faire vaciller un senior.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/apamaxsante.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/vertiges-personnes-agees-causes-Apamax-Sante.jpg\" alt=\"vertiges-personnes-agees-causes-Apamax Sante.png\" \/><\/p>\n<h2 id=\"h-vertiges-inquietants\" class=\"wp-block-heading\">Quand les vertiges sont-ils inqui\u00e9tants ?<\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Signes de vertiges chez la personne \u00e2g\u00e9e qui doivent alerter<\/h3>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tous les vertiges m\u00e9ritent d\u2019\u00eatre pris au s\u00e9rieux, mais certains signes imposent une consultation en urgence :<\/p>\n<ul>\n<li>Vertige brutal et intense avec impossibilit\u00e9 de tenir debout<\/li>\n<li>Troubles de la parole, faiblesse d\u2019un membre ou paralysie faciale<\/li>\n<li>Vision double ou trouble visuel majeur<\/li>\n<li>Douleur thoracique, essoufflement ou palpitations importantes<\/li>\n<li>Perte de connaissance ou chute avec traumatisme<\/li>\n<li>C\u00e9phal\u00e9e violente inhabituelle<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"h-diagnostic-parcours\" class=\"wp-block-heading\">Diagnostic et parcours de soins<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste est le premier interlocuteur. Il interroge le patient sur le contexte des vertiges, mesure la tension couch\u00e9 puis debout, examine le c\u0153ur, la marche et l\u2019\u00e9quilibre, v\u00e9rifie audition, vue, force musculaire et sensibilit\u00e9 des pieds, puis passe en revue tous les traitements en cours.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selon ce premier bilan, des examens compl\u00e9mentaires (bilan sanguin, \u00e9lectrocardiogramme, \u00e9chographie cardiaque, imagerie c\u00e9r\u00e9brale, bilan ORL et vestibulaire) peuvent \u00eatre propos\u00e9s. L\u2019objectif n\u2019est pas seulement de \u00ab faire passer le vertige \u00bb, mais de trouver les causes, corriger les facteurs de risque de chute, r\u00e9adapter les traitements et proposer une r\u00e9\u00e9ducation cibl\u00e9e.<\/p>\n<h2 id=\"h-solutions-equilibre\" class=\"wp-block-heading\">Solutions pour limiter les vertiges et la perte d\u2019\u00e9quilibre<\/h2>\n<h3 id=\"h-prise-en-charge\" class=\"wp-block-heading\">Prises en charge m\u00e9dicales et r\u00e9\u00e9ducation vestibulaire<\/h3>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le traitement d\u00e9pend de la cause : man\u0153uvres de repositionnement pour un VPPB, adaptation m\u00e9dicamenteuse et bonne hydratation pour l\u2019hypotension orthostatique, traitement de fond pour les pathologies cardiaques ou neurologiques. La <a href=\"\/reeducation-vestibulaire\">r\u00e9\u00e9ducation vestibulaire<\/a> par un kin\u00e9sith\u00e9rapeute aide le cerveau \u00e0 compenser les informations perturb\u00e9es : mouvements de t\u00eate, exercices du regard, marche et travail d\u2019\u00e9quilibre.<\/p>\n<h3 id=\"h-apa\" class=\"wp-block-heading\">R\u00f4le de l\u2019Activit\u00e9 Physique Adapt\u00e9e (APA)<\/h3>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au-del\u00e0 des soins m\u00e9dicaux, l\u2019APA est un levier majeur pour diminuer le risque de vertiges. \u00c0 Saint-\u00c9tienne et dans toute la Loire, l\u2019\u00e9quipe <a href=\"https:\/\/apamaxsante.com\">APAMAX Sant\u00e9<\/a> propose un travail progressif et personnalis\u00e9 sur l\u2019\u00e9quilibre qui restaure la confiance et r\u00e9duit les chutes.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Pilier de l\u2019\u00e9quilibre<\/th>\n<th>Fonction principale<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Syst\u00e8me vestibulaire<\/td>\n<td>Analyse la position de la t\u00eate et les acc\u00e9l\u00e9rations<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vision<\/td>\n<td>Fournit les rep\u00e8res spatiaux<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Proprioception<\/td>\n<td>Informe sur la position des segments du corps<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les s\u00e9ances comprennent : exercices d\u2019appuis vari\u00e9s pour stimuler la proprioception, \u00e9quilibre statique puis dynamique, mouvements contr\u00f4l\u00e9s de la t\u00eate et du regard, renforcement musculaire doux et travail de coordination. Elles s\u2019appuient sur un bilan initial (BAME), des s\u00e9ances individuelles bi-hebdomadaires et des r\u00e9\u00e9valuations trimestrielles.<\/p>\n<h2 id=\"h-prevention-quotidien\" class=\"wp-block-heading\">Pr\u00e9venir les vertiges et les chutes au quotidien<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plusieurs gestes simples r\u00e9duisent le risque de chute : se lever progressivement, boire suffisamment surtout par temps chaud, \u00e9viter les mouvements brusques de la t\u00eate, porter des chaussures ferm\u00e9es et stables, faire contr\u00f4ler r\u00e9guli\u00e8rement la vue, am\u00e9nager le domicile (tapis fix\u00e9s, barres d\u2019appui, \u00e9clairage nocturne). Une alimentation riche en prot\u00e9ines, calcium et vitamine&nbsp;D entretient muscles et os. Enfin, maintenir une activit\u00e9 physique douce mais r\u00e9guli\u00e8re (marche, gymnastique, tai-chi) reste l\u2019une des meilleures protections contre la perte d\u2019autonomie. Plus d\u2019informations sur : <a href=\"https:\/\/apamaxsante.com\">APAMAX Sant\u00e9<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"h-faq-vertiges\" class=\"wp-block-heading\">FAQ<\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Est-il normal d\u2019avoir des vertiges en vieillissant ?<\/h3>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les vertiges sont plus fr\u00e9quents avec l\u2019\u00e2ge, mais ils ne doivent jamais \u00eatre consid\u00e9r\u00e9s comme \u00ab normaux \u00bb. Parlez-en toujours au m\u00e9decin pour identifier les causes et r\u00e9duire le risque de chute.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quels exercices peuvent aider une personne \u00e2g\u00e9e qui a la t\u00eate qui tourne ?<\/h3>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les <a href=\"\/exercices-equilibre-seniors\">exercices d\u2019\u00e9quilibre<\/a> et le renforcement musculaire des jambes sont utiles s\u2019ils sont adapt\u00e9s et s\u00e9curis\u00e9s : marches vari\u00e9es, lever de chaise, appui sur un pied avec soutien, travail du regard en mouvement, encadr\u00e9s par un professionnel (APA ou kin\u00e9sith\u00e9rapeute).<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les vertiges disparaissent-ils tout seuls ?<\/h3>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certaines formes (VPPB) peuvent se calmer spontan\u00e9ment mais r\u00e9cidivent souvent sans prise en charge. Les vertiges li\u00e9s au c\u0153ur, au cerveau ou aux m\u00e9dicaments n\u00e9cessitent un traitement adapt\u00e9 ; ne tardez pas \u00e0 consulter.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quelle diff\u00e9rence entre un vertige b\u00e9nin et un signe d\u2019AVC ?<\/h3>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un vertige bref survenant lors d\u2019un changement de position \u00e9voque un trouble b\u00e9nin. Un vertige brutal, continu, accompagn\u00e9 de trouble de la parole, faiblesse d\u2019un c\u00f4t\u00e9 du corps, trouble visuel ou c\u00e9phal\u00e9e intense peut r\u00e9v\u00e9ler un AVC : appelez imm\u00e9diatement les secours.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/apamaxsante.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/vertiges-personnes-agees-causes-Apamax-Sante-2.jpg\" alt=\"vertiges-personnes-agees-causes-Apamax Sante-2.png\" \/><\/p>\n<h2 id=\"h-resume-vertiges\" class=\"wp-block-heading\">En r\u00e9sum\u00e9<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les vertiges chez les personnes \u00e2g\u00e9es ont de multiples origines mais ne doivent jamais \u00eatre banalis\u00e9s. En identifiant les causes avec le m\u00e9decin, en adaptant les traitements, en s\u00e9curisant le domicile et en travaillant r\u00e9guli\u00e8rement l\u2019\u00e9quilibre, les muscles et la proprioception, il est possible de diminuer nettement le risque de chute et de retrouver confiance en ses appuis. Si vous \u00eates dans la Loire, l\u2019\u00e9quipe APAMAX peut vous accompagner \u00e0 domicile ou en \u00e9tablissement pour un programme d\u2019activit\u00e9 physique adapt\u00e9e individuel et s\u00e9curis\u00e9. Plus de d\u00e9tails sur : <a href=\"https:\/\/apamaxsante.com\">apamaxsante.com<\/a>.<\/p>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@graph\": [\n    {\n      \"@type\": \"BlogPosting\",\n      \"headline\": \"Vertiges chez les personnes \u00e2g\u00e9es : causes et solutions\",\n      \"description\": \"Les vertiges chez les personnes \u00e2g\u00e9es sont fr\u00e9quents, mais ils ne sont jamais \u00ab normaux \u00bb. 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