{"id":409,"date":"2026-07-14T19:35:51","date_gmt":"2026-07-14T17:35:51","guid":{"rendered":"https:\/\/apamaxsante.com\/blog\/fracture-col-femur-personne-agee\/"},"modified":"2026-07-14T19:35:51","modified_gmt":"2026-07-14T17:35:51","slug":"fracture-col-femur-personne-agee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/apamaxsante.com\/blog\/fracture-col-femur-personne-agee\/","title":{"rendered":"Fracture col du f\u00e9mur personne \u00e2g\u00e9e \u2013 Le guide complet"},"content":{"rendered":"\n<style>.oa-4df941ef h2 {\n  padding:0.5em 0 !important;\n}\n.oa-4df941ef p,\n.oa-4df941ef ul,\n.oa-4df941ef ol {\n  margin-top:.3em !important;\n  margin-bottom:.3em !important;\n}\n.oa-4df941ef ol {\n  padding-left:0.7em !important;\n}\n.oa-4df941ef table {\n  width:100% !important;\n  border-collapse:collapse !important;\n  margin:1em 0 !important;\n}\n.oa-4df941ef th,\n.oa-4df941ef td {\n  padding:8px !important;\n}\n.oa-4df941ef th {\n  text-align:left !important;\n  font-weight:bold !important;\n}<\/style>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group oa-4df941ef\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La fracture du col du f\u00e9mur chez la personne \u00e2g\u00e9e est souvent v\u00e9cue comme un tournant dans le vieillissement : elle survient le plus souvent apr\u00e8s une chute, entra\u00eene hospitalisation, chirurgie puis un long parcours de r\u00e9cup\u00e9ration. Pour l\u2019aidant comme pour le senior, les m\u00eames questions reviennent : que va-t-il se passer maintenant, quelles sont les chances de retrouver son autonomie, comment \u00e9viter une nouvelle chute ? Cet article d\u00e9taille pas \u00e0 pas le parcours de soins, les cons\u00e9quences possibles et les solutions pour limiter le d\u00e9clin fonctionnel gr\u00e2ce, notamment, \u00e0 l\u2019activit\u00e9 physique adapt\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-title\">Fracture du col du f\u00e9mur chez la personne \u00e2g\u00e9e : cons\u00e9quences, r\u00e9cup\u00e9ration et pr\u00e9vention de la r\u00e9cidive<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Temps de lecture : ~12 min<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" id=\"h-toc\">\n  \n<li><a href=\"#h-comprendre-la-fracture-du-col-du-femur-chez-la-personne-agee\">Comprendre la fracture du col du f\u00e9mur chez la personne \u00e2g\u00e9e<\/a><\/li>\n\n  \n<li><a href=\"#h-causes-facteurs-de-risque-et-signes-qui-doivent-alerter\">Causes, facteurs de risque et signes qui doivent alerter<\/a><\/li>\n\n  \n<li><a href=\"#h-un-parcours-de-soins-souvent-lourd-apres-la-fracture\">Un parcours de soins souvent lourd apr\u00e8s la fracture<\/a><\/li>\n\n  \n<li><a href=\"#h-consequences-possibles-sur-lautonomie-et-la-vie-quotidienne\">Cons\u00e9quences possibles sur l\u2019autonomie et la vie quotidienne<\/a><\/li>\n\n  \n<li><a href=\"#h-comment-se-deroule-la-recuperation-fonctionnelle-apres-la-fracture\">Comment se d\u00e9roule la r\u00e9cup\u00e9ration fonctionnelle apr\u00e8s la fracture<\/a><\/li>\n\n  \n<li><a href=\"#h-prevenir-la-recidive-et-limiter-le-declin-apres-fracture\">Pr\u00e9venir la r\u00e9cidive et limiter le d\u00e9clin apr\u00e8s fracture<\/a><\/li>\n\n  \n<li><a href=\"#h-quand-envisager-un-accompagnement-en-activite-physique-adaptee\">Quand envisager un accompagnement en Activit\u00e9 Physique Adapt\u00e9e<\/a><\/li>\n\n  \n<li><a href=\"#h-comment-apamax-accompagne-localement-dans-la-loire\">Comment APAMAX accompagne localement dans la Loire<\/a><\/li>\n\n  \n<li><a href=\"#h-faq\">FAQ<\/a><\/li>\n\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-comprendre-la-fracture-du-col-du-femur-chez-la-personne-agee\">Comprendre la fracture du col du f\u00e9mur chez la personne \u00e2g\u00e9e<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La fracture du col du f\u00e9mur correspond \u00e0 la cassure de la partie sup\u00e9rieure du f\u00e9mur, juste sous la t\u00eate f\u00e9morale, au niveau de la hanche. Chez la personne \u00e2g\u00e9e, elle survient sur un terrain souvent fragilis\u00e9 (ost\u00e9oporose, fonte musculaire, maladies chroniques, traitements m\u00e9dicamenteux) et touche une articulation essentielle pour la marche. Principales caract\u00e9ristiques : elle est fr\u00e9quente apr\u00e8s 75 ans (surtout chez les femmes), li\u00e9e la plupart du temps \u00e0 une chute de sa hauteur, n\u00e9cessite presque toujours une chirurgie suivie d\u2019une longue r\u00e9\u00e9ducation et peut provoquer une perte d\u2019autonomie significative si le suivi fonctionnel n\u2019est pas men\u00e9 jusqu\u2019au bout.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-causes-facteurs-de-risque-et-signes-qui-doivent-alerter\">Causes, facteurs de risque et signes qui doivent alerter<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-pourquoi-survient-une-fracture-du-col-du-femur\">Pourquoi survient-elle ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans l\u2019immense majorit\u00e9 des cas, la fracture suit une chute lat\u00e9rale sur la hanche ; parfois le choc est minime tant l\u2019os est fragilis\u00e9 par l\u2019ost\u00e9oporose.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/apamaxsante.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/fracture-col-femur-personne-agee.webp\" alt=\"fracture col du f\u00e9mur personne \u00e2g\u00e9e\" title=\"fracture col du f\u00e9mur personne \u00e2g\u00e9e\" loading=\"lazy\" width=\"1200\" height=\"675\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:8px;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\">\n  <table>\n    <thead><tr><th>Principaux facteurs de risque<\/th><\/tr><\/thead>\n    <tbody>\n      <tr><td>Ost\u00e9oporose<\/td><\/tr>\n      <tr><td>Perte de masse musculaire li\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e2ge<\/td><\/tr>\n      <tr><td>Troubles de la vue ou de l\u2019\u00e9quilibre<\/td><\/tr>\n      <tr><td>M\u00e9dicaments favorisant les chutes ou fragilisant l\u2019os<\/td><\/tr>\n      <tr><td>Carences en calcium et vitamine D<\/td><\/tr>\n      <tr><td>Tabac, alcool, ant\u00e9c\u00e9dents de chutes<\/td><\/tr>\n    <\/tbody>\n  <\/table>\n<\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-symptomes-typiques\">Sympt\u00f4mes typiques apr\u00e8s une chute<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\">\n  <table>\n    <thead><tr><th>Signes d\u2019alerte<\/th><\/tr><\/thead>\n    <tbody>\n      <tr><td>Douleur intense hanche ou aine<\/td><\/tr>\n      <tr><td>Impossible de se relever ou de marcher<\/td><\/tr>\n      <tr><td>Jambe raccourcie et tourn\u00e9e vers l\u2019ext\u00e9rieur<\/td><\/tr>\n      <tr><td>Grande difficult\u00e9 \u00e0 bouger la jambe<\/td><\/tr>\n    <\/tbody>\n  <\/table>\n<\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En pr\u00e9sence de ces signes, il est recommand\u00e9 de ne pas d\u00e9placer la personne et d\u2019appeler imm\u00e9diatement les secours ; seule l\u2019imagerie m\u00e9dicale confirmera la fracture et orientera la prise en charge.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-un-parcours-de-soins-souvent-lourd-apres-la-fracture\">Un parcours de soins souvent lourd apr\u00e8s la fracture<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-etape-1-urgence-et-hospitalisation\">\u00c9tape 1 : urgence et hospitalisation<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D\u00e8s l\u2019arriv\u00e9e des secours, la douleur est soulag\u00e9e, la hanche stabilis\u00e9e et l\u2019\u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral \u00e9valu\u00e9 (c\u0153ur, tension, respiration, analyses). Une chirurgie sous 24 \u00e0 48 heures, quand l\u2019\u00e9tat le permet, r\u00e9duit les complications li\u00e9es \u00e0 l\u2019alitement prolong\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-etape-2-chirurgie-de-la-hanche\">\u00c9tape 2 : chirurgie de la hanche<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selon le type de fracture et l\u2019\u00e9tat de sant\u00e9, le chirurgien recourt soit \u00e0 une ost\u00e9osynth\u00e8se (vis, mat\u00e9riel m\u00e9tallique) soit \u00e0 une proth\u00e8se partielle ou totale. L\u2019objectif est de permettre un appui et une remise en mouvement pr\u00e9coces pour limiter fonte musculaire et perte d\u2019autonomie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-etape-3-reeducation\">\u00c9tape 3 : r\u00e9\u00e9ducation en service hospitalier puis en SSR<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les premi\u00e8res s\u00e9ances de kin\u00e9sith\u00e9rapie d\u00e9butent d\u00e8s les jours suivant l\u2019intervention : mobilisation douce, apprentissage du lever, marche avec aides techniques, pr\u00e9vention des complications. La personne est ensuite orient\u00e9e vers un service de soins de suite et de r\u00e9adaptation ; la r\u00e9\u00e9ducation peut durer environ six mois.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-consequences-possibles-sur-lautonomie-et-la-vie-quotidienne\">Cons\u00e9quences possibles sur l\u2019autonomie et la vie quotidienne<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une part importante des seniors ne retrouvent pas enti\u00e8rement leur niveau d\u2019autonomie ant\u00e9rieur : difficult\u00e9s \u00e0 marcher longtemps, impossibilit\u00e9 de monter des escaliers, besoin d\u2019aide pour la toilette ou l\u2019habillage, r\u00e9duction des sorties et peur de tomber qui accentue la s\u00e9dentarit\u00e9. Cette r\u00e9cup\u00e9ration difficile s\u2019explique par la sarcop\u00e9nie pr\u00e9existante, la pr\u00e9sence de maladies chroniques, un environnement parfois inadapt\u00e9, la fatigue postop\u00e9ratoire et la crainte d\u2019une nouvelle chute.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-comment-se-deroule-la-recuperation-fonctionnelle-apres-la-fracture\">Comment se d\u00e9roule la r\u00e9cup\u00e9ration fonctionnelle apr\u00e8s la fracture<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-dans-la-structure\">Pendant la r\u00e9\u00e9ducation en structure<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les s\u00e9ances se concentrent sur l\u2019amplitude de la hanche, le <a href=\"https:\/\/apamaxsante.com\/blog\/renforcement-musculaire-prevention-chutes\">renforcement musculaire<\/a> de base, la marche sur sol plat et l\u2019utilisation correcte des cannes ou du d\u00e9ambulateur. Ces \u00e9tapes sont indispensables mais souvent insuffisantes pour affronter toutes les situations de la vie courante.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/apamaxsante.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/fracture-col-femur-personne-agee-apamax-sant-.webp\" alt=\"fracture col du f\u00e9mur personne \u00e2g\u00e9e\" title=\"fracture col du f\u00e9mur personne \u00e2g\u00e9e\" loading=\"lazy\" width=\"1200\" height=\"675\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:8px;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-retour-a-domicile\">Le moment cl\u00e9 du retour \u00e0 domicile<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Six semaines apr\u00e8s la sortie, la marche reste fr\u00e9quemment lente, douloureuse et asym\u00e9trique ; la fatigue est importante et la confiance limit\u00e9e. Si l\u2019accompagnement s\u2019interrompt trop t\u00f4t, le risque de perte d\u00e9finitive de capacit\u00e9s s\u2019accro\u00eet : c\u2019est l\u00e0 que l\u2019activit\u00e9 physique adapt\u00e9e (APA) prend tout son sens.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-prevenir-la-recidive-et-limiter-le-declin-apres-fracture\">Pr\u00e9venir la r\u00e9cidive et limiter le d\u00e9clin apr\u00e8s fracture<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-securiser-lenvironnement\">S\u00e9curiser l\u2019environnement et les situations du quotidien<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n  \n<li>Repenser l\u2019am\u00e9nagement du domicile (tapis, fils, \u00e9clairage, barres d\u2019appui)<\/li>\n\n  \n<li>Renforcer la s\u00e9curit\u00e9 des zones \u00e0 risque : salle de bain, escaliers<\/li>\n\n  \n<li>Choisir des chaussures ferm\u00e9es, antid\u00e9rapantes, bien ajust\u00e9es<\/li>\n\n  \n<li>Installer une solution de t\u00e9l\u00e9assistance pour alerter en cas de chute<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-renforcer-le-corps\">Renforcer muscles, \u00e9quilibre et confiance<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Retrouver force des jambes, meilleur <a href=\"https:\/\/apamaxsante.com\/blog\/exercices-equilibre-senior\">\u00e9quilibre<\/a>, marche fluide et connaissance de ses limites diminue nettement le risque de nouvelle chute et favorise le maintien \u00e0 domicile. Ce travail doit \u00eatre progressif, structur\u00e9 et align\u00e9 sur des objectifs de vie quotidienne (se lever sans aide, traverser la rue, faire ses courses).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quand-envisager-un-accompagnement-en-activite-physique-adaptee\">Quand envisager un accompagnement en Activit\u00e9 Physique Adapt\u00e9e<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quand-debuter\">\u00c0 quel moment ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019APA intervient en compl\u00e9ment de la chirurgie et de la kin\u00e9sith\u00e9rapie, notamment : apr\u00e8s la phase de r\u00e9\u00e9ducation intensive ; lorsque les s\u00e9ances de kin\u00e9sith\u00e9rapie prennent fin sans r\u00e9cup\u00e9ration suffisante ; ou encore si l\u2019on observe repli et peur de bouger.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-contenu-apa\">En quoi consiste concr\u00e8tement l\u2019APA<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le professionnel dipl\u00f4m\u00e9 r\u00e9alise un bilan initial (marche, \u00e9quilibre, gestes du quotidien), propose des exercices cibl\u00e9s de renforcement et d\u2019\u00e9quilibre, travaille les transferts lit-fauteuil et met en situation de marche int\u00e9rieure puis ext\u00e9rieure. Chaque s\u00e9ance est ajust\u00e9e aux douleurs, \u00e0 la forme du jour et aux objectifs personnels (retour au march\u00e9, entretien du jardin, etc.).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-comment-apamax-accompagne-localement-dans-la-loire\">Comment APAMAX accompagne localement dans la Loire<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">APAMAX Sant\u00e9 intervient \u00e0 domicile ou en r\u00e9sidence (EHPAD, r\u00e9sidence autonomie, r\u00e9sidence services seniors) en compl\u00e9mentarit\u00e9 avec m\u00e9decins, kin\u00e9sith\u00e9rapeutes et infirmiers. L\u2019offre comprend : un bilan individualis\u00e9 du risque de chute, un programme d\u2019APA centr\u00e9 sur la r\u00e9cup\u00e9ration fonctionnelle, des s\u00e9ances r\u00e9guli\u00e8res et s\u00e9curis\u00e9es avec un enseignant d\u00e9di\u00e9, des comptes rendus destin\u00e9s aux proches et aux soignants quand cela est souhait\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/apamaxsante.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/fracture-col-femur-personne-agee-apamax-sant-2.webp\" alt=\"fracture col du f\u00e9mur personne \u00e2g\u00e9e\" title=\"fracture col du f\u00e9mur personne \u00e2g\u00e9e\" loading=\"lazy\" width=\"1200\" height=\"675\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:8px;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour plus d\u2019informations : <a href=\"https:\/\/apamaxsante.com\/accompagnement\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/apamaxsante.com\/accompagnement<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-faq\">FAQ<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-marche-normale\">Une personne \u00e2g\u00e9e peut-elle retrouver sa marche normale ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oui dans certains cas, surtout si la personne \u00e9tait active avant la chute, si la chirurgie s\u2019est bien d\u00e9roul\u00e9e et si la r\u00e9\u00e9ducation est pr\u00e9coce et soutenue. Cependant beaucoup gardent des limitations ; un travail continu sur la force, l\u2019\u00e9quilibre et la marche \u2014 notamment via l\u2019APA \u2014 reste donc essentiel.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-duree-recuperation\">Combien de temps dure la r\u00e9cup\u00e9ration ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La r\u00e9cup\u00e9ration s\u2019\u00e9tend souvent sur plusieurs mois : chirurgie et r\u00e9\u00e9ducation structurelle les premi\u00e8res semaines, puis consolidation fonctionnelle sur environ six mois. Chaque parcours \u00e9tant unique, l\u2019important est d\u2019\u00e9viter les longues p\u00e9riodes d\u2019inactivit\u00e9 et de maintenir un suivi r\u00e9gulier adapt\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-apa-vs-kine\">L\u2019APA remplace-t-elle la kin\u00e9sith\u00e9rapie ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non. La kin\u00e9sith\u00e9rapie appartient au parcours de soins m\u00e9dical, surtout juste apr\u00e8s la chirurgie. L\u2019APA compl\u00e8te ce dispositif en travaillant l\u2019endurance, l\u2019\u00e9quilibre et l\u2019autonomie au quotidien ; les deux approches peuvent se succ\u00e9der ou se chevaucher selon l\u2019organisation des professionnels de sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour approfondir la pr\u00e9vention des chutes et le maintien de l\u2019autonomie dans la Loire : <a href=\"https:\/\/apamaxsante.com\/blog\">https:\/\/apamaxsante.com\/blog<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-synthese-fracture-col-femur-personne-agee\">Synth\u00e8se : fracture du col du f\u00e9mur chez la personne \u00e2g\u00e9e et r\u00e9cup\u00e9ration fonctionnelle<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La fracture du col du f\u00e9mur chez la personne \u00e2g\u00e9e marque souvent un tournant dans le parcours de vie, avec un encha\u00eenement syst\u00e9matique : chute, hospitalisation, chirurgie, r\u00e9\u00e9ducation puis retour \u00e0 domicile. Les cons\u00e9quences sur l\u2019autonomie peuvent \u00eatre durables, d\u2019o\u00f9 l\u2019importance d\u2019une r\u00e9\u00e9ducation prolong\u00e9e et d\u2019un environnement s\u00e9curis\u00e9 pour limiter le risque de nouvelle chute. En s\u2019appuyant sur la compl\u00e9mentarit\u00e9 entre chirurgie, kin\u00e9sith\u00e9rapie et Activit\u00e9 Physique Adapt\u00e9e, il est possible de mieux r\u00e9cup\u00e9rer la marche, de pr\u00e9server la qualit\u00e9 de vie et de favoriser le maintien \u00e0 domicile malgr\u00e9 la fragilit\u00e9 li\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e2ge.<\/p>\n\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La fracture du col du f\u00e9mur chez une personne \u00e2g\u00e9e est un accident s\u00e9rieux. 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