{"id":459,"date":"2026-07-25T01:31:33","date_gmt":"2026-07-24T23:31:33","guid":{"rendered":"https:\/\/apamaxsante.com\/blog\/test-timed-up-go-senior\/"},"modified":"2026-07-25T01:31:33","modified_gmt":"2026-07-24T23:31:33","slug":"test-timed-up-go-senior","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/apamaxsante.com\/blog\/test-timed-up-go-senior\/","title":{"rendered":"Test Timed Up and Go Senior \u2013 \u00c9valuer le risque de chute"},"content":{"rendered":"\n<style>.oa-26aca6b4 h2 {\n  padding:0.5em 0 !important;\n}\n.oa-26aca6b4 p,\n.oa-26aca6b4 ul,\n.oa-26aca6b4 ol {\n  margin-top:.3em !important;\n  margin-bottom:.3em !important;\n}\n.oa-26aca6b4 ol {\n  padding-left:0.7em !important;\n}\n.oa-26aca6b4 table {\n  width:100% !important;\n  border-collapse:collapse !important;\n  margin:1em 0 !important;\n}\n.oa-26aca6b4 th,\n.oa-26aca6b4 td {\n  padding:8px !important;\n}\n.oa-26aca6b4 th {\n  text-align:left !important;\n  font-weight:bold !important;\n}<\/style>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group oa-26aca6b4\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le test Timed Up and Go est aujourd&rsquo;hui l&rsquo;un des rep\u00e8res les plus utilis\u00e9s pour \u00e9valuer simplement la mobilit\u00e9 et le risque de chute chez la personne \u00e2g\u00e9e. Avant de vous d\u00e9tailler son principe, sa r\u00e9alisation et la mani\u00e8re d&rsquo;interpr\u00e9ter les r\u00e9sultats, nous vous proposons de comprendre en quoi ce test peut vous aider \u00e0 mieux suivre l&rsquo;autonomie de votre parent.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-introduction\">Introduction<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Votre parent marche de plus en plus lentement, h\u00e9site \u00e0 se lever de sa chaise ou semble moins stable qu&rsquo;avant ? Ces observations m\u00e9ritent d&rsquo;\u00eatre objectiv\u00e9es. Le test Timed Up and Go (TUG) est un outil d&rsquo;\u00e9valuation de la mobilit\u00e9 valid\u00e9 scientifiquement, utilis\u00e9 dans le monde entier pour d\u00e9pister le risque de chute chez les personnes \u00e2g\u00e9es. Simple, rapide et ne n\u00e9cessitant quasiment aucun mat\u00e9riel, ce test de mobilit\u00e9 du senior permet d&rsquo;obtenir en quelques minutes une premi\u00e8re indication fiable sur les capacit\u00e9s fonctionnelles de votre proche. Nous vous expliquons comment il fonctionne, comment interpr\u00e9ter les r\u00e9sultats et dans quels cas il est pertinent de faire appel \u00e0 un professionnel.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-title\">Test Timed Up and Go : comment \u00e9valuer le risque de chute de votre parent en 3 minutes<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Temps de lecture : ~7 min<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/apamaxsante.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/test-timed-up-go-senior.webp\" alt=\"test timed up and go senior\" title=\"test timed up and go senior\" loading=\"lazy\" width=\"1200\" height=\"675\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:8px;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<nav aria-label=\"Sommaire\">\n  <ol id=\"h-toc\">\n    <li><a href=\"#h-quest-ce-que-le-test-timed-up-and-go-et-pourquoi-est-il-utilise-chez-les-personnes-agees\">Qu&rsquo;est-ce que le test Timed Up and Go et pourquoi est-il utilis\u00e9 chez les personnes \u00e2g\u00e9es ?<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#h-comment-realiser-le-test-timed-up-and-go-chez-un-senior\">Comment r\u00e9aliser le test Timed Up and Go chez un senior<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#h-interpreter-les-resultats-du-test-timed-up-and-go-chez-le-senior\">Interpr\u00e9ter les r\u00e9sultats du test Timed Up and Go chez le senior<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#h-les-limites-du-test-et-pourquoi-il-ne-suffit-pas-a-lui-seul\">Les limites du test et pourquoi il ne suffit pas \u00e0 lui seul<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#h-le-test-timed-up-and-go-dans-le-bilan-dun-enseignant-en-activite-physique-adaptee\">Le test Timed Up and Go dans le bilan d&rsquo;un enseignant en activit\u00e9 physique adapt\u00e9e<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#h-faq\">FAQ<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#h-un-test-simple-qui-peut-changer-beaucoup-de-choses\">Un test simple qui peut changer beaucoup de choses<\/a><\/li>\n  <\/ol>\n<\/nav>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quest-ce-que-le-test-timed-up-and-go-et-pourquoi-est-il-utilise-chez-les-personnes-agees\">Qu&rsquo;est-ce que le test Timed Up and Go et pourquoi est-il utilis\u00e9 chez les personnes \u00e2g\u00e9es ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le test Timed Up and Go, souvent abr\u00e9g\u00e9 TUG, mesure le temps n\u00e9cessaire \u00e0 une personne pour se lever d&rsquo;une chaise avec accoudoirs, marcher trois m\u00e8tres en ligne droite, faire demi-tour, revenir vers la chaise et se rasseoir. Ce test a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9 par Podsiadlo et Richardson en 1991 pour quantifier la mobilit\u00e9 fonctionnelle chez les patients g\u00e9riatriques. Depuis, il est devenu l&rsquo;un des outils de r\u00e9f\u00e9rence en g\u00e9riatrie, en m\u00e9decine g\u00e9n\u00e9rale et dans l&rsquo;\u00e9valuation de l&rsquo;autonomie des personnes \u00e2g\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Son int\u00e9r\u00eat repose sur sa capacit\u00e9 \u00e0 \u00e9valuer simultan\u00e9ment plusieurs composantes essentielles de la mobilit\u00e9 : la force musculaire des membres inf\u00e9rieurs (n\u00e9cessaire pour se lever), l&rsquo;\u00e9quilibre statique et dynamique, la qualit\u00e9 de la marche, la capacit\u00e9 \u00e0 effectuer un demi-tour et la coordination globale. Ces capacit\u00e9s sont pr\u00e9cis\u00e9ment celles qui, lorsqu&rsquo;elles d\u00e9clinent, augmentent consid\u00e9rablement le <a href=\"https:\/\/apamaxsante.com\/blog\/facteurs-risque-chute-senior\">risque de chute chez la personne \u00e2g\u00e9e<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La fiabilit\u00e9 scientifique du TUG est solidement \u00e9tablie. Les \u00e9tudes montrent une excellente reproductibilit\u00e9 entre diff\u00e9rents examinateurs et de fortes corr\u00e9lations avec d&rsquo;autres outils reconnus comme l&rsquo;\u00e9chelle de Berg pour l&rsquo;\u00e9quilibre ou l&rsquo;indice de Barthel pour les activit\u00e9s de la vie quotidienne. Une revue syst\u00e9matique a confirm\u00e9 une association positive significative entre la dur\u00e9e du TUG et l&rsquo;historique de chutes, avec des odds ratios pouvant atteindre 42,3 pour les temps les plus \u00e9lev\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-comment-realiser-le-test-timed-up-and-go-chez-un-senior\">Comment r\u00e9aliser le test Timed Up and Go chez un senior<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-le-materiel-necessaire\">Le mat\u00e9riel n\u00e9cessaire<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La simplicit\u00e9 du mat\u00e9riel requis est l&rsquo;un des grands avantages de ce test. Vous avez besoin d&rsquo;une chaise stable avec accoudoirs (hauteur d&rsquo;assise d&rsquo;environ 46 cm), d&rsquo;un rep\u00e8re visible au sol plac\u00e9 \u00e0 trois m\u00e8tres de l&rsquo;avant de la chaise et d&rsquo;un chronom\u00e8tre (celui de votre t\u00e9l\u00e9phone convient parfaitement). La chaise ne doit pas \u00eatre adoss\u00e9e \u00e0 un mur pour permettre \u00e0 la personne de s&rsquo;asseoir librement. Le senior r\u00e9alise le test avec ses chaussures habituelles et peut utiliser son aide \u00e0 la marche (canne ou d\u00e9ambulateur) s&rsquo;il en utilise une au quotidien.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-le-deroulement-pas-a-pas\">Le d\u00e9roulement pas \u00e0 pas<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La personne est assise confortablement, le dos contre le dossier de la chaise, les bras pos\u00e9s sur les accoudoirs. Expliquez-lui clairement ce qu&rsquo;elle doit faire : au signal, se lever, marcher \u00e0 son allure habituelle jusqu&rsquo;au rep\u00e8re au sol, faire demi-tour, revenir vers la chaise et se rasseoir. Il ne s&rsquo;agit pas de marcher vite, mais de marcher comme elle le fait d&rsquo;habitude.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous d\u00e9marrez le chronom\u00e8tre au moment o\u00f9 vous dites \u00ab allez-y \u00bb et vous l&rsquo;arr\u00eatez lorsque la personne est \u00e0 nouveau assise, les fesses pos\u00e9es sur l&rsquo;assise de la chaise. Restez toujours \u00e0 proximit\u00e9 pendant toute la dur\u00e9e du test pour assurer la s\u00e9curit\u00e9 de votre proche et intervenir en cas de d\u00e9s\u00e9quilibre. Ce point est essentiel, car l&rsquo;objectif est d&rsquo;observer, pas de mettre la personne en danger.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-interpreter-les-resultats-du-test-timed-up-and-go-chez-le-senior\">Interpr\u00e9ter les r\u00e9sultats du test Timed Up and Go chez le senior<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-seuils-interpretation-test-timed-up-and-go\">Seuils d&rsquo;interpr\u00e9tation du test Timed Up and Go<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;interpr\u00e9tation repose sur le temps chronom\u00e9tr\u00e9. Plusieurs seuils ont \u00e9t\u00e9 \u00e9tablis par diff\u00e9rentes institutions de sant\u00e9 \u00e0 travers le monde. Le tableau ci-dessous synth\u00e9tise les principales r\u00e9f\u00e9rences.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/apamaxsante.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/test-timed-up-go-senior-apamax-sant-.webp\" alt=\"test timed up and go senior\" title=\"test timed up and go senior\" loading=\"lazy\" width=\"1200\" height=\"675\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:8px;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n  <thead>\n    <tr>\n      <th>Temps r\u00e9alis\u00e9<\/th>\n      <th>Ce que cela peut indiquer<\/th>\n    <\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr>\n      <td>Moins de 10 secondes<\/td>\n      <td>Mobilit\u00e9 fonctionnelle consid\u00e9r\u00e9e comme satisfaisante pour une personne \u00e2g\u00e9e<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td>Entre 10 et 12 secondes<\/td>\n      <td>Zone de vigilance, possibilit\u00e9 de fragilit\u00e9 d\u00e9butante n\u00e9cessitant un bilan compl\u00e9mentaire<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td>12 secondes ou plus<\/td>\n      <td>Risque de chute identifi\u00e9 selon les recommandations du programme am\u00e9ricain STEADI (CDC)<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td>13,5 secondes ou plus<\/td>\n      <td>Risque de chute \u00e9lev\u00e9 selon les travaux de Shumway-Cook, seuil largement utilis\u00e9 en g\u00e9riatrie<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td>20 \u00e0 30 secondes<\/td>\n      <td>Limitations importantes de mobilit\u00e9, besoin probable d&rsquo;assistance pour certaines activit\u00e9s du quotidien<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td>30 secondes ou plus<\/td>\n      <td>D\u00e9pendance fonctionnelle significative, tr\u00e8s fort risque de chute<\/td>\n    <\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour mieux situer ces r\u00e9sultats, des valeurs de r\u00e9f\u00e9rence ont \u00e9t\u00e9 \u00e9tablies par une m\u00e9ta-analyse portant sur 21 \u00e9tudes. Chez les personnes de 60 \u00e0 69 ans, la moyenne se situe autour de 8,1 secondes. Elle passe \u00e0 9,2 secondes entre 70 et 79 ans, puis \u00e0 11,3 secondes au-del\u00e0 de 80 ans. Ces rep\u00e8res permettent de comparer le r\u00e9sultat de votre proche \u00e0 ce qui est attendu pour sa tranche d&rsquo;\u00e2ge, tout en gardant \u00e0 l&rsquo;esprit que chaque personne est diff\u00e9rente et que le r\u00e9sultat doit toujours \u00eatre mis en perspective avec l&rsquo;\u00e9tat de sant\u00e9 global.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-les-limites-du-test-et-pourquoi-il-ne-suffit-pas-a-lui-seul\">Les limites du test et pourquoi il ne suffit pas \u00e0 lui seul<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-limites-test-timed-up-and-go\">Les principaux limites du test Timed Up and Go<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si le TUG est un excellent outil de d\u00e9pistage, il pr\u00e9sente des limites qu&rsquo;il est important de conna\u00eetre. Un temps inf\u00e9rieur \u00e0 12 secondes ne garantit pas l&rsquo;absence de risque de chute. Inversement, un temps \u00e9lev\u00e9 peut refl\u00e9ter une situation ponctuelle (fatigue, douleur ce jour-l\u00e0, prise r\u00e9cente de certains m\u00e9dicaments influen\u00e7ant l&rsquo;\u00e9quilibre) et ne constitue pas un diagnostic en soi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le TUG \u00e9value la mobilit\u00e9 fonctionnelle dans un contexte contr\u00f4l\u00e9, sur un sol plat et d\u00e9gag\u00e9. Il ne prend pas en compte les conditions r\u00e9elles du quotidien : sols glissants, escaliers, obstacles, \u00e9clairage insuffisant ou chaussures inadapt\u00e9es. Il ne mesure pas non plus la <a href=\"https:\/\/apamaxsante.com\/blog\/peur-tomber-personne-agee\">peur de tomber<\/a>, qui constitue pourtant un facteur de risque majeur de chute et de perte d&rsquo;autonomie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est pourquoi ce test est le plus souvent utilis\u00e9 comme point de d\u00e9part d&rsquo;une \u00e9valuation plus compl\u00e8te. Il peut \u00eatre combin\u00e9 avec d&rsquo;autres outils comme le test d&rsquo;appui unipodal, le test de Tinetti ou des tests de proprioception pour obtenir une vision globale des capacit\u00e9s de la personne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-le-test-timed-up-and-go-dans-le-bilan-dun-enseignant-en-activite-physique-adaptee\">Le test Timed Up and Go dans le bilan d&rsquo;un enseignant en activit\u00e9 physique adapt\u00e9e<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsqu&rsquo;un enseignant en activit\u00e9 physique adapt\u00e9e intervient aupr\u00e8s d&rsquo;une personne \u00e2g\u00e9e, il r\u00e9alise un bilan initial complet pour \u00e9valuer pr\u00e9cis\u00e9ment les capacit\u00e9s de la personne. Le TUG fait partie des tests standardis\u00e9s qu&rsquo;il utilise, aux c\u00f4t\u00e9s d&rsquo;autres \u00e9valuations portant sur la force musculaire, l&rsquo;\u00e9quilibre, la souplesse et l&rsquo;endurance.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/apamaxsante.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/test-timed-up-go-senior-apamax-sant-2.webp\" alt=\"test timed up and go senior\" title=\"test timed up and go senior\" loading=\"lazy\" width=\"1200\" height=\"675\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:8px;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;int\u00e9r\u00eat de cette \u00e9valuation initiale est double. D&rsquo;une part, elle permet de d\u00e9finir des objectifs d&rsquo;accompagnement individualis\u00e9s et r\u00e9alistes, adapt\u00e9s \u00e0 la situation de chaque personne. D&rsquo;autre part, en r\u00e9p\u00e9tant le test r\u00e9guli\u00e8rement, elle permet de mesurer objectivement les progr\u00e8s ou de d\u00e9tecter une \u00e9ventuelle d\u00e9gradation n\u00e9cessitant une adaptation du programme ou une orientation vers un professionnel de sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chez <a href=\"https:\/\/apamaxsante.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">APAMAX Sant\u00e9<\/a>, nous int\u00e9grons syst\u00e9matiquement le TUG dans notre bilan initial. Ce test, associ\u00e9 \u00e0 d&rsquo;autres \u00e9valuations, nous permet de construire un accompagnement personnalis\u00e9 et de communiquer des r\u00e9sultats concrets aux familles gr\u00e2ce \u00e0 des comptes rendus r\u00e9guliers. Cette transparence est essentielle pour que vous puissiez suivre l&rsquo;\u00e9volution de votre proche et constater les r\u00e9sultats dans le temps.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-faq\">FAQ<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-peut-on-realiser-le-test-timed-up-and-go-a-domicile-sans-professionnel\">Peut-on r\u00e9aliser le test Timed Up and Go \u00e0 domicile sans professionnel ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est tout \u00e0 fait possible de r\u00e9aliser le TUG \u00e0 domicile pour obtenir une premi\u00e8re indication. Veillez \u00e0 utiliser une chaise stable avec accoudoirs, \u00e0 d\u00e9gager l&rsquo;espace sur au moins quatre m\u00e8tres et \u00e0 rester \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de votre proche pendant tout le test. Si le r\u00e9sultat d\u00e9passe 12 secondes, ou si vous observez des h\u00e9sitations, un d\u00e9s\u00e9quilibre ou une marche instable, il est recommand\u00e9 de consulter un professionnel pour une \u00e9valuation approfondie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quelle-est-la-difference-entre-le-test-tug-et-le-bilan-realise-par-un-kinesitherapeute\">Quelle est la diff\u00e9rence entre le test TUG et le bilan r\u00e9alis\u00e9 par un kin\u00e9sith\u00e9rapeute ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le TUG est un outil d&rsquo;\u00e9valuation parmi d&rsquo;autres. Un kin\u00e9sith\u00e9rapeute peut l&rsquo;utiliser dans le cadre d&rsquo;un bilan de r\u00e9\u00e9ducation, tout comme un enseignant en activit\u00e9 physique adapt\u00e9e l&rsquo;utilise dans le cadre d&rsquo;un bilan fonctionnel orient\u00e9 vers la pr\u00e9vention des chutes et le maintien de l&rsquo;autonomie. Les deux approches sont compl\u00e9mentaires et r\u00e9pondent \u00e0 des objectifs diff\u00e9rents.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-a-quelle-frequence-faut-il-refaire-le-test-timed-up-and-go\">\u00c0 quelle fr\u00e9quence faut-il refaire le test Timed Up and Go ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il n&rsquo;existe pas de r\u00e8gle unique, mais une r\u00e9\u00e9valuation tous les trois \u00e0 six mois est g\u00e9n\u00e9ralement pertinente pour suivre l&rsquo;\u00e9volution de la mobilit\u00e9. En cas de changement notable (chute r\u00e9cente, hospitalisation, modification de traitement), une r\u00e9\u00e9valuation plus rapproch\u00e9e est recommand\u00e9e. Ce suivi r\u00e9gulier permet d&rsquo;ajuster l&rsquo;accompagnement et de rep\u00e9rer pr\u00e9cocement les signes de perte d&rsquo;autonomie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-un-resultat-normal-au-tug-signifie-t-il-quil-ny-a-aucun-risque-de-chute\">Un r\u00e9sultat normal au TUG signifie-t-il qu&rsquo;il n&rsquo;y a aucun risque de chute ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non. Le TUG est un test de d\u00e9pistage, pas un outil de diagnostic absolu. Une personne peut obtenir un temps satisfaisant et pr\u00e9senter malgr\u00e9 tout des facteurs de risque de chute li\u00e9s \u00e0 son environnement, \u00e0 ses m\u00e9dicaments, \u00e0 des vertiges ou \u00e0 une peur de tomber. C&rsquo;est pourquoi une \u00e9valuation globale, prenant en compte l&rsquo;ensemble de ces dimensions, reste indispensable.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-un-test-simple-qui-peut-changer-beaucoup-de-choses\">Un test simple qui peut changer beaucoup de choses<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le test Timed Up and Go est un outil pr\u00e9cieux, accessible et scientifiquement valid\u00e9 pour objectiver ce que vous observez peut-\u00eatre chez votre parent depuis quelques semaines ou quelques mois. En trois minutes, il permet de passer de l&rsquo;intuition \u00e0 une donn\u00e9e concr\u00e8te et de d\u00e9cider, en connaissance de cause, s&rsquo;il est temps d&rsquo;agir. Si les r\u00e9sultats vous interpellent, ou si vous souhaitez simplement faire le point sur les capacit\u00e9s de votre proche, un bilan complet r\u00e9alis\u00e9 par un professionnel qualifi\u00e9 peut vous apporter des r\u00e9ponses claires et des solutions adapt\u00e9es. <a href=\"https:\/\/apamaxsante.com\/accompagnement\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">D\u00e9couvrez comment nous accompagnons les personnes \u00e2g\u00e9es dans la Loire<\/a>.<\/p>\n\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>D\u00e9couvrez le test Timed Up and Go senior, un outil simple pour \u00e9valuer le risque de chute chez une personne \u00e2g\u00e9e en 3 min. 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